Schlafsysteme

Schlaf Systeme von Metzeler

Zusätzliche Information

Größe 200 × 90 × 26 cm

Schlaf Systeme von Metzeler bei Studio Ergonomie HAGELEIT Konstanz

Tipps für den perfekten Schlaf Genuß vom Physiotherapeuten – Rückenzentrum Konstanz

„Ich werde oft gefragt, was denn eigentlich die Hauptaufgabe einer guten Matratze sei!?“

Die meisten Menschen beantworten diese Frage mit „angenehm bzw. gut schlafen“ oder schlichtweg „morgens keine Rückenschmerzen haben“ Genau diese und viele weitere spannende Fragestellungen behandle ich, als Physiotherapeut mit Ergonomie HAGELEIT  im Rückenzentrum Konstanz. Beratung für Orthopädische – Ergonomische Schlafsysteme von Metzeler.

Es ist schon kurios, dass man sich beim Kauf einer neuen Matratze nur wenig mit den Vor- und Nachteilen der Produktwahl beschäftigt – im Vergleich zur Entscheidung für ein Auto zum Beispiel.

Dabei schlafen wir im Durchschnitt viel länger auf ein und derselben Matratze als wir mit ein und demselben Auto herumfahren. Jedoch kann die falsche Matratzenwahl bzw. auch das Bett an sich verantwortlich für die Entstehung von Rückenschmerzen sein, so Richard Hageleit, GF Rückenzentrum Konstanz

Gut schlafen: Was heißt das?

Im Wesentlichen geht es Nacht für Nacht darum, dass wir unsere Tief Schlafphasen schneller erreichen. Denn während dieser Phasen erholt sich unser Körper am besten, denn dabei entspannt sich der gesamte Körper. Grundsätzlich lässt sich also feststellen, dass wir mit der richtigen Matratze eher in eine Tief Schlafphase gelangen als mit der falschen.

Aber auch andere Faktoren wie die Unterfederung und das Kissen spielen neben der richtigen Matratze eine wichtige Rolle. Diese drei Einheiten sollten ideal aufeinander abgestimmt sein, immerhin verbringen wir in etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett.

Worauf es bei einer guten Matratze ankommt

Die kurze Antwort: auf vieles. Denn eine gute Matratze muss sich nicht nur dem Gewicht, sondern auch der Körperform anpassen. Zudem sollte sie unsere nächtlichen Bewegungsabläufe unterstützen und für eine entsprechende Druckentlastung sorgen. Natürlich ist eine qualitativ hochwertige Matratze aber auch waschbar und Reinigung fähig. Diese und noch viele weiteren Faktoren wirken sich maßgeblich auf das Schlaf Klima aus. Darum ist es immer gut, wenn man sich gerade bei der Matratzen Wahl individuell und von einem Fachmann beraten lässt.

Bettenfachgeschäft vs. Diskonter

Richard Hageleit, Fachberater im Rückenzentrum weiß warum gerade bei der Matratze gerne gespart wird:

„Eine Matratze ist nun mal kein Prestigeobjekt wie ein Auto. Und darum gehen viele zum Diskonter, wo es eher ums Verkaufen als ums Beraten geht, obwohl man natürlich auch hier gutes Fachpersonal finden kann.“

Will man jedoch auf Nummer sicher gehen, ist man sicherlich in einem Bettenfachgeschäft besser aufgehoben. Schließlich steht dort die individuelle Beratung im Vordergrund.

Ergonomie Hageleit Beratung

Zertifiziert von der Aktion Gesunder Rücken

Lediglich zwei Matratzen Hersteller in Deutschland wurden von der AGR (Aktion Gesunder Rücken) zertifiziert. Metzeler ist einer dieser beiden Hersteller. Ansprechpartner für den Bodenseeraum ist das Rückenzentrum Konstanz.

Gerade bei orthopädischen Matratzen macht es für die betroffenen Personen einen großen Unterschied, ob alle Kriterien einer perfekten Matratze erfüllt werden. Zudem haben Größe, Körpergewicht und gegebenenfalls auch das individuelle Krankheitsbild Einfluss darauf, wie man letztendlich schläft. Verschiedene Schnitttechniken im Inneren der Matratze können individuellen Bedürfnissen gerecht werden.

In jedem Fall lohnt es sich, Studio Ergonomie HAGELEIT im Rückenzentrum aufzusuchen und sich vom Ergonomie Experten gezielt beraten zu lassen.

Delight offen
Metzeler deligt Matratze Querschnitt
Delight geschlossen
Metzeler Matratze delight geschlossen

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du dich damit einverstanden.

Schließen